Kuşkonmaz Faydaları
- Kuşkonmazın sağlığa faydaları ile ilgili bilgi vermeye geçmeden önce bu sebzenin A, B, C vitaminleri bakımından güçlü bir kaynak olduğunu hatırlatmamız gerekir.
- Zengin içeriğe sahip kuşkonmaz yararları ile vücudumuzun dostudur. Örneğin karaciğerin toksinlerden korunmasını sağlar. Özellikle sarılığa ve karaciğer şişmesine iyi gelir.
- Kuşkonmazın alkali değeri yüksektir. Bu da onu; kan basıncını azaltan ve kanı zararlı maddelerden arındıran bir yiyecek hâline getirir.
- Kuşkonmaz neye iyi gelir? sorusuna bir diğer cevabımız ise bağırsak problemleridir. İçerdiği bitkisel mineraller sayesinde bağırsakları olumsuz etkileyen bakteri ve mikroplarla savaşır. Ayrıca kuşkonmaz hazımsızlığa da şifalıdır.
- Kuşkonmaz besin değeri oldukça yüksektir. Folik asit bakımından zengin olan kuşkonmaz; kalp-damar sağlığını da korur. Bal ile karıştırılarak tüketilirse kalp sağlığını güçlendirir.